Depuriamo i reni con la tisana

Ingredienti:
Betulla 33%
Gramigna 33%
Ortica 33%
Procedimento:
Fai bollire un pentolino d’acqua;
Quando l’acqua bolle spegni il fuoco e aggiungi 1 cucchiaio pieno del mix di erbe;
Spegni il fuoco e lascia in infusione per 10/15 minuti;
Travasa l’infuso in una tazza (filtrando le erbe) e bevi ancora caldo.
Puoi prepararne 1 litro da bere durante la giornata. In tal caso prendi 20 grammi del mix di erbe in 1 litro di acqua e procedi come scritto sopra.
Quando bere questa tisana?
Bere 2 tazze al giorno di questa tisana per almeno 20 giorni. I momenti migliori sono al risveglio e la sera.